《三时三餐》第一季是一档韩国真人秀节目，由韩国演员李光洙和李昇基主持。该节目首播于2014年10月17日，共有11集，每集时长约1小时。在节目中，李光洙和李昇基两位主持人和一位嘉宾来到偏远的农村或海边小镇，在那里他们自己动手，在当地的食材和食材中尽可能的制作三顿美食。《三时三餐》第一季所处的环境简单自然，主持人和嘉宾需要亲自到田间地头采摘食材，学习做饭，以及利用当地的食材烹饪美食。这样的设置体现了韩国传统与现代生活方式之间的冲突与和谐。同时，该节目也突出了食物的重要性，以及自然与人文的和谐共生。该节目在播出期间备受赞誉，收视率不断攀升。观众纷纷称赞该节目的真实性和对自然的尊重，以及主持人和嘉宾们朴实的风格和真诚的表现。《三时三餐》第一季也为日后的续集奠定了坚实的基础。